الكونسلتو
تعاني بعض النساء بعد بلوغ سن الخمسين من مشكلات في أعضائهن التناسلية، تجعلهن أقل قدرة على ممارسة العلاقة الحميمة أو الاستمتاع بها، حسبما ذكرت الدكتورة هبة قطب، استشاري الصحة الجنسية.
اقرأ أيضًا: بعد سن الخمسين- 4 فيتامينات ضرورية لصحتِك
وأضافت هبة خلال استضافتها ببرنامج “الحكاية”، تقديم الإعلامي عمرو أديب، أن هرمون النمو لدى النساء ينخفض بنسبة 50% عند بلوغ سن الخمسين، مما يؤثر سلبًا على باقي هرمونات وإنزيمات الجسم.
وأوضحت استشاري الصحة الجنسية أن ترهل المهبل من المشكلات الشائعة بين النساء في سن الخمسين، مشيرةً إلى أنه ينتج عن:
– الولادات الطبيعية المتكررة.
– انخفاض الكولاجين في الأعضاء التناسلية الأنثوية مع تقدم العمر.
قد يهمك: 5 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة بعد الخمسين
وأشارت إلى أن ترهل المهبل بعد الخمسين يحدث للنساء في صورتين، هما:
– اتساع المهبل.
– سقوط الجدران المهبلية.
وأكدت أن ترهل المهبل يجعل العلاقة الحميمة تجربة غير ممتعة، ليس للمرأة فقط، بل للرجل أيضًا، مشيرةً إلى سهولة الوقاية منه في سن الخمسين عن طريق:
– اتباع نظام غذائي صحي.
– الانتظام في ممارسة الرياضة.
قد يهمك أيضًا: تجاوزت الـ 50؟ .. أفضل وأسوأ التمارين لصحتك
وكشفت هبة أن جفاف المهبل يزداد خطر الإصابة به لدى النساء في نهاية سن الأربعين وبداية الخمسينات، نتيجة لانخفاض هرمون الإستروجين مع انقطاع الطمث.
وذكرت أن هرمون الإستروجين مسئول عن عملية إنتاج الغدد الموجود على الجدران المهبلية للإفرازات التي تساعد على ترطيب المهبل.
واختتمت حديثها بالإشارة إلى أن جفاف المهبل في هذه المرحلة العمرية يزيد من شعور المرأة بالألم أثناء الجماع، لصعوبة إيلاج العضو الذكري في ظل غياب الإفرازات المهبلية، التي يمكن استعاضتها بالمزلقات الجنسية.
اقرأ أيضًا: المزلقات الجنسية Vs المرطبات المهبلية- أيهما أفضل للجماع؟
Source link
