كتب – محمد عماد
في ظل بحث الكثير من الفتيات النحيفات عن حلول طبيعية لزيادة حجم الثدي والمؤخرة، انتشرت في الآونة الأخيرة وصفات متعددة تعتمد على الأعشاب، وعلى رأسها الكمون، ومع تداول هذه الوصفات على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، يبرز التساؤل: هل الكمون بالفعل يزيد حجم الثدي والمؤخرة؟
في هذا السياق، يوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، مدى صحة هذه الادعاءات ومدى فاعلية الكمون في التأثير على شكل الجسم.
الكمون.. قيم غذائية وفوائد متعددة
أكد ناجي، أن الكمون يُعتبر أحد الأعشاب الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل الحديد والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، كما أن له فوائد صحية معروفة، أبرزها تعزيز عملية الهضم وتحسين الأيض، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الراغبين في تحسين صحة الجهاز الهضمي أو فقدان الوزن.
وأضاف ناجي، في تصريحات خاصة لـ”الكونسلتو”، أن الكمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، موضحًا أن فوائده لا تتضمن بأي حال من الأحوال زيادة حجم مناطق معينة من الجسم مثل الثدي أو المؤخرة.
اقرأ أيضًا: الكمون،فوائد خارقة للصحة الجنسية
هل للكمون علاقة بزيادة حجم الثدي والمؤخرة؟
ونفي استشاري التغذية العلاجية، الاعتقاد الشائع بأن الكمون يمكنه زيادة حجم الثدي أو المؤخرة، موضحًا أن زيادة حجم هذه المناطق في الجسم تعتمد على عوامل أساسية، مثل العوامل الوراثية، ومستوى الدهون المخزنة، وكذلك النظام الغذائي المتبع.
وأشار ناجي، إلى أن الكمون لا يحتوي على أي مركبات هرمونية أو مواد تساعد على تحفيز نمو الأنسجة الدهنية في مناطق معينة من الجسم، مؤكدًا أن تناول الكمون بشكل يومي قد يساعد في تحسين الصحة العامة والهضم، لكنه لن يساهم في تكبير أي منطقة بعينها.
طرق صحية لزيادة الوزن وتحسين شكل الجسم
وقدم ناجي نصيحة للفتيات النحيفات الراغبات في تحسين شكل أجسامهن وزيادة وزنهن بشكل صحي، مشيرًا إلى أن الحل الأمثل يتمثل في اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على زيادة السعرات الحرارية الصحية، مثل تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
وأكد استشاري التغذية العلاجية، أن التمارين الرياضية التي تستهدف مناطق معينة مثل تمارين تقوية العضلات قد تساعد في تحسين شكل الجسم وتكبير المناطق المستهدفة بشكل طبيعي، بعيدًا عن اللجوء لوصفات غير موثقة أو ذات نتائج غير مضمونة.
قد يهمك: 4 مشروبات على الريق تخلصك من الوزن الزائد
تحذير من الوصفات العشوائية
وفي ختام حديثه، يحذر الدكتور بهاء ناجي من الاعتماد على الوصفات العشوائية المنتشرة عبر الإنترنت، والتي قد تضر الصحة بدلاً من تحسينها، مشددًا على ضرورة الرجوع إلى متخصصي التغذية أو الأطباء لوضع خطة صحية متكاملة تضمن الوصول إلى النتائج المرجوة دون أي مخاطر.
وأكد أن الكمون رغم فوائده الصحية الكبيرة، لا يُعد حلا سحريا لتكبير مناطق معينة في الجسم، وأن الاعتماد على الحقائق الطبية هو الطريق الأمثل للحصول على جسم صحي ومتناسق.
Source link
