هل الجلوس بالمنزل ينذر بمرض نفسي؟ إليك التفاصيل

كتب- محمود طايع:

يفضل الكثير من الأشخاص المكوث بالمنزل لعدة أيام دون الخروج إلا للضرورة، لكن هذا الأمر قد يسبب بعض الأضرار النفسية التي قد تسبب مشاكل في الشخصية وذلك وفقًا لما ذكره الدكتور أحمد عبد القادر استشاري أمراض المخ والأعصاب والصحة النفسية.

الأضرار النفسية في حالة عدم الخروج من المنزل

وقال “عبد القادر” إن الكثير من الأشخاص يسعى إلى الجلوس منفردًا بعيدا عن ضجيج الحياة ويفضل البقاء في المنزل دون الخروج منه حتى وإن تواصل معه أصدقائه أو أقاربه، مشيًرا إلى أن هذا الأمر قد يتسبب في بعض المشاكل النفسية ولا تخلو أيضًا من العضوية.

اقرأ أيضًا: الأعراض النفسية لنشاط الغدة الدرقية.. تعرف عليها

الشعور بالوحدة

وتابع استشاري الصحة النفسية لـ “الكونسلتو” أن من أبرز الأضرار النفسية التي تصيب الشخص عند المكوث بالمنزل هو العزلة والشعور بالوحدة يلازمه الصمت والحزن.

وساوس قهرية

وأضاف أن نفسك إذا لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل، مشيرًا إلى أن المكوث في المنزل لفترات طويلة قد يخلق داخل النفس بعض الوساوس القهرية التي قد يصعب التخلص منها بعد ذلك مثل وسواس كراهية الناس له وإن الكل يريد أن يؤذيه.

الاكتئاب

وأشار الدكتور أحمد أن من أسباب الإصابة بمرض الاكتئاب عدم الخروج من المنزل وتجنب الاختلاط مع الآخرين، مشيرًا إلى أنه عند الإصابة بحالات من الحزن لابد من التواصل والتحدث مع الآخرين لتفريغ الشحنات السلبية فلذلك تجنب المكوث بالمنزل لفترات طويلة.

التوتر والقلق

وأكد أن التواجد بالمنزل وعدم الخروج والاختلاط مع الآخرين قد يسبب الشعور بالتوتر والقلق والخوف من الأشياء حتى التي لا وجود لها.

قد يهمك: أسباب نفضة الجسم المفاجئة.. تعرف عليها

ضعف المهارات الشخصية

وأوضح “عبد القادر” أن من بين الأشياء التي تسببها المكوث في المنزل وعدم الخروج إلى الشارع والاختلاط لفترات طويلة ضعف المهارات الشخصية وصعوبة التواصل مع الآخرين وانحراف السلوك.

الأضرار العضوية

ولفت الدكتور أن هناك بعض الأمراض العضوية التي قد تصيب الشخص في حالة المكوث بالمنزل لفترات طويلة من أبرزها ضعف الجهاز المناعي وخمول الجسم الدائم زيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري.