تناول كبار السن هذا المشروب قبل المشى يحميهم من شيخوخة الدماغ
تناول البنجر له العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، فإن إحدى الفوائد الجديدة لتناول البنجر ستثير…
المشى
خبراء يكشفون 4 علامات فى المشى تشير لبداية الإصابة بالخرف
حدد باحثون وفقًا لتقرير صادر عن صحيفة آيريش ستار، أعراضًا محددة مرتبطة بالمشي واكدت انها تعتبر…