صور محرمة ودماء في غرفة النوم.. لماذا لجأت أسماء لزوجها للتخ
[ad_1] 05:37 م الأربعاء 12 فبراير 2025 كتب – فاطمة عادل: بعد…
النوم
النوم يعزز الصحة العقلية للمراهقات
[ad_1] أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية، بأن النوم يلعب دوراً حاسماً في تعزيز…
دراسة تكشف مفاجأة: النوم متأخرا يجعلك أكثر ذكاء
[ad_1] لا بد أنك صادفت هذا القول الشائع الذي يقول إن النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا يجعل…
خبير تغذية: تناول هذا المشروب قبل النوم ينقص الوزن بشروط
[ad_1] كتب – محمد أمين: يحرص بعض الأشخاص على شرب عصير الموز بالقرفة ليلًا، لاعتقادهم أن تناوله…
وزارة الصحة توضح عدد ساعات النوم المناسب للبالغين.. إنفوجراف
[ad_1] أكدت وزارة الصحة والسكان عبر صفاحتها الرسمية على منصة فيس بوك أن الأشخاض البالغين فى…
احذر تصفح “الموبايل” قبل النوم.. هذا ما يحدث لقلبك وضغط الدم
[ad_1] 08:03 م السبت 25 يناير 2025 كتب – سيد متولي يلجأ…
مصر.. رجل يقتل زوجته ويحتفظ بالجثة مدة أسبوعين في غرفة النوم
[ad_1] ووفق وسائل إعلام محلية مصرية، فقد تحركت الأجهزة الأمنية إلى شارع كانت قد تلقت بلاغا يفيد…
من 3 مكونات.. مشروب تناوله في الصباح أو قبل النوم يمنحك الدفء ويعزز مناعتك
[ad_1] في فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، بسبب الشعور باستمرار بالجوع،…
دراسة تحدد: استخدام الشاشات قبل النوم لهذا الوقت يضر بالقلب
[ad_1] كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مقلقة بين الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة خاصة قبل…
لو بتحس بالإرهاق أول ما تصحى من النوم.. اعرف الأسباب
[ad_1] يشعر البعض بالإرهاق الشديد فور الاستيقاظ من النوم، وهذا الأمر يعد دليلا على وجود بعض…