بلاش تأكل بعد الوقت ده.. دراسة تحدد آخر موعد لتناول العشاء لتنظيم السكر وحرق الدهون
كشفت دراسة إسبانية نشرت في مجلة “nature” عن أن الصيام من الساعة 5:30 مساءً إلى 10…
الوقت
رئيس الوزراء: المواطن تحمل ضغوطا شديدة آخر عامين وحان الوقت ليشعر بتغير حياته للأفضل
قال الدكتور مصطفى مدبولى ، رئيس الوزراء ، أن الحكومة تدرك أن هناك ضغوط شديدة تحملها…
دراسة تحدد: استخدام الشاشات قبل النوم لهذا الوقت يضر بالقلب
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مقلقة بين الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة خاصة قبل النوم،…
خبير تغذية: تناول الثوم في هذا الوقت ينقص الوزن
كتب – صابر نجاح: يعتبر الثوم من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية…
FilGoal | أخبار | موندو: الوقت يداهم برشلونة بسبب أولمو.. واللاعب قد يصبح حرا
يواجه نادي برشلونة خطر عدم تسجيل لاعبه داني أولمو في قائمة الفريق خلال الساعات القليلة المقبلة. وذكرت…
FilGoal | أخبار | موندو: الوقت يداهم برشلونة بسبب أولمو.. واللاعب قد يصبح حرا
يواجه نادي برشلونة خطر عدم تسجيل لاعبه داني أولمو في قائمة الفريق خلال الساعات القليلة المقبلة. وذكرت…
دراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر
هناك العديد من العوامل المختلفة التي قد تزيد من خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني،…
تناول الإفطار في هذا الوقت يخفّض مستويات السكر بالدم
تكشف الأبحاث كيف يمكن لتعديل توقيت الإفطار والمشي بعد الوجبة أن يغير التحكم في نسبة السكر في…