دراسة تحدد أفضل وجبة إفطار لتحسين نفسية مرضى القلب
ربطت دراسة بحثية جديدة بين تناول وجبة إفطار مغذية وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص المصابين…
تحدد
الصحة العقلية للمراهقين في خطر.. دراسة تحدد السبب
ورصد فريق علمي من عدة جامعات وهيئات بحثية في إسبانيا، مثل جامعتي بومبيو فابرا وإيراموس ومعهد سالود…
بلاش تأكل بعد الوقت ده.. دراسة تحدد آخر موعد لتناول العشاء لتنظيم السكر وحرق الدهون
كشفت دراسة إسبانية نشرت في مجلة “nature” عن أن الصيام من الساعة 5:30 مساءً إلى 10…
نظافة الفم والسكتة الدماغية.. دراسة تحدد “علاقة مهمة”
وركز الباحثون على تأثير عادات نظافة الفم، مثل استخدام خيط الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وزيارات طبيب الأسنان…
قبل سن الـ50.. دراسة تحدد “طريقة” الوقاية من الخرف
ويعتقد الباحثون أن ذلك قد يعود إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة…
المنزل أم المكتب؟.. الأضرار الصحية تحدد العمل الأفضل
وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادة إلى زيادة النشاط البدني،…
4 عوامل تتنبأ بإصابتك بمرض السكرى خلال 10 سنوات.. دراسة تحدد – اليوم السابع
4 عوامل تتنبأ بإصابتك بمرض السكرى خلال 10 سنوات.. دراسة تحدد اليوم السابع خبير تغذية يحذر: هذه علامات…
دراسة تحدد نوعا من التمارين البسيطة تساعد في منع تطور ألزهايمر
توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن ممارسة الرياضة وان كانت خطوات بسيطة يوميا، قد تساعد في…
دراسة تحدد نوعا من الأطعمة له خصائص مضادة للسرطان
النظام الغذائي الغني بالألياف ليس مفيدًا لصحة أمعائك فحسب، بل إنه يتمتع أيضًا بخصائص قوية مضادة…
دراسة تحدد: استخدام الشاشات قبل النوم لهذا الوقت يضر بالقلب
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مقلقة بين الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة خاصة قبل النوم،…