للنساء فوق الستين.. محتاجة تتمشي كام خطوة عشان تحمى قلبك
المشي هو أحد الأنشطة المناسبة للشباب وكبار السن على حد سواء، ويمكن تحويل هذا التمرين البسيط…
المشي هو أحد الأنشطة المناسبة للشباب وكبار السن على حد سواء، ويمكن تحويل هذا التمرين البسيط…