دراسة تحدد نوعا من التمارين البسيطة تساعد في منع تطور ألزهايمر
توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن ممارسة الرياضة وان كانت خطوات بسيطة يوميا، قد تساعد في…
توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن ممارسة الرياضة وان كانت خطوات بسيطة يوميا، قد تساعد في…
النظام الغذائي الغني بالألياف ليس مفيدًا لصحة أمعائك فحسب، بل إنه يتمتع أيضًا بخصائص قوية مضادة…
لا يمكن إنكار العلاقة بين النظام الغذائي والسرطان، حيث يلعب ما نأكله دورًا محوريًا في تغذية…